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Esta atividade foi traduzida automaticamente com o tradutor do Google Veja a versão original em inglês.

Respire fundo e relaxe enquanto medita enquanto flutua no Med. Esta não é uma aula de ioga comum. Você estará trabalhando seu core ao máximo, enquanto seu instrutor o guia por poses simples de ioga enquanto se equilibra em uma prancha de stand-up paddle. A sessão mistura condicionamento físico, atenção plena e uma conexão com a natureza que é difícil de superar – especialmente porque as aulas são realizadas quando o sol faz sua mágica, ao amanhecer e ao anoitecer.

Faça isso porque

Misture seu treino com a natureza em uma sessão de ioga com paddleboard no Mediterrâneo
Envolva os músculos do seu core enquanto você flexiona, alonga e equilibra na prancha
Mergulhe em uma meditação relaxante durante uma sessão de nascer ou pôr do sol

Informação importante

As sessões do nascer do sol são realizadas às segundas e quintas-feiras de maio, junho e julho às 6h30, em agosto às 7h e em setembro e outubro às 7h30.
As sessões do pôr do sol são realizadas às terças e sextas-feiras às 18h30.
Por favor, esteja ciente de que se o mar estiver muito agitado, a sessão será realizada na areia
Por favor, traga água potável e roupa de banho
Não é adequado para cadeiras de rodas
Não é adequado para hóspedes com problemas de saúde
Não é adequado para gestantes ou hóspedes com problemas nas costas
Não é adequado para hóspedes que não sabem nadar
Não é adequado para famílias com crianças pequenas
Não é adequado para pessoas com mobilidade reduzida
Traga uma toalha
Traga roupa de banho e protetor solar
Traga repelente de insetos biodegradável
Traga um chapéu
As crianças devem ser supervisionadas por um adulto (maior de 18 anos) o tempo todo
Podem ser aplicadas restrições de altura, peso e/ou idade
Sujeito às condições meteorológicas
Guia de língua inglesa para todas as nacionalidades
Esta experiência não segue nossa política geral de cancelamento. Se você precisar cancelar, você deve fazê-lo com pelo menos 24 horas de antecedência para receber um reembolso total

Política de cancelamento

Receba um reembolso de 100% se você cancelar até 1 dia antes do início da atividade.

O que está incluído

Seguro
Transporte
Instrutor
Pranchas de stand-up paddle

Esta experiência atende aos critérios do Conselho Global de Turismo Sustentável. Ao escolher esta experiência, você pode proteger os lugares que ama, cuidar do meio ambiente e apoiar as comunidades locais