Respirez profondément et détendez-vous en méditant tout en flottant sur le Med. Ce n'est pas un cours de yoga ordinaire. Vous ferez travailler votre tronc au maximum, tandis que votre instructeur vous guidera à travers des poses de yoga simples en équilibre sur un stand-up paddleboard. Cette séance allie la forme physique, la pleine conscience et une connexion avec la nature difficile à battre, d'autant plus que les cours ont lieu lorsque le soleil opère sa magie, à l'aube et au crépuscule.