Il tour viene effettuato dal lato dell'isola rivolto verso la terraferma, noto come il mare dell'interno, che ha acque calme, colore verdastro e bellezza paesaggistica. La passeggiata inizia a Vila dos Remédios, passando per le spiagge di Cachorro, Meio e Conceição, il pendio Morro do Pico e le spiagge di Boldró, Americano, Bode, Cacimba e Baía dos Porcos (Baia dei Porci). Farai soste per nuotare e fare immersioni sulle spiagge che consentono le condizioni per l'attività.