Muay Thai Boxing Group Class for Beginners in Bangkok
Kohokohdat
- Experience an introduction to Muay Thai boxing for beginners
- Challenge yourself and bring out the fighter within you
- Learn the basic movements of Muay Thai from professional instructors
- Develop your self-defence skills
Retken kuvaus
Have fun during this Muay Thai session and don't worry if this is your first attempt.
Get handy tips and tricks from your professional, English-speaking instructors who will guide you through the entire duration of the class. Once you understand basic Muay Thai, your trainer will become your sparring partner to help you improve your technique.
There are various clinching techniques, and many call it 'The Art of Eight Limbs', which commonly combines elbows, fists, knees and shins.
Tärkeä tietää
Not suitable for:
- Children under 6 years old
Know in advance:
- This activity is suitable even for those who have never tried Muay Thai or boxing before. You can take the class at your own pace, but please note that the sessions are quite intensive
- Wear comfortable shorts/sports outfit as you will move a lot
Retken hintaan sisältyy
Kaikki tarvittavat varusteet
Sertifioitu ohjaaja
Retken hintaan ei sisälly
Pyyhkeet
Peruutusehdot
Saat 100% hyvityksen, jos peruutat viimeistään 24 tuntia ennen kuin aktiviteetti alkaa.
Varausmaksu
Hyviä uutisia! Tähän varaukseen ei kuulu lisämaksuja.
Sijainti
Retken tarjoaja
Discover Thailand
Tarvitsetko apua?
Tarvitsetko apua varauksen tekemisessä? Tai ehkä haluat vain kysyä muutaman kysymyksen? Oli syy mikä tahansa, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä.
Aukioloajat: Olemme avoinna ympäri vuorokauden
Puhelinnumero: +358942552265
Saatat myös pitää
Bangkokin kanavakierros ja Chinatown
Bangkok on kuuluisa pilvenpiirtäjistään ja nopeatempoisesta elämänrytmistään, mutta tällä retkellä pääset tutustumaan kaupungin erilaiseen puoleen. Risteilemme pitkin vilkasliikenteistä jokea ja rauhallisia kanavia, ja saat käsityksen perinteisestä elämäntavasta. Risteilyn jälkeen saat vielä katsella ympärillesi Bangkokin eloisassa Chinatownissa.Aamulla aloitat retken risteilemällä pitkähäntäveneellä pitkin Bangkokin vilkasta jokea ohi paikallisten asukkaiden hedelmiä ja vihanneksia täynnä olevien veneiden. Oppaasi esittelee kiehtovia nähtävyyksiä reitin varrelta, ja pian alat ymmärtää, miksi kanavat eli 'klongit' ovat täällä niin tärkeitä.Sitten on vuorossa Chinatown, jonne saapuessasi et voi olla huomaamatta paikan energisyyttä. Markkinakojuja, katuravintoloita ja kultakauppoja täynnä oleva Chinatown on elämys, jota ei kannata sivuuttaa. Kuljeskele pitkin Yaowarat Roadia, pääväylää, ja sen sivukatuja, ja nauti kaupunginosan tunnelmasta.
de, en
Phra Nakhonin kävelykierros ja Wat Suthat Bangkokissa
Tällä kävelykierroksella tutustut Bangkokin temppeleihin ja historiaan. Näet myös kaupungin tuntemattomampia kulmia ja tutustut paikalliseen kulttuuriin Wat Saketissa ja Wat Suthatissa. Prasit, yksi paikallisista oppaistamme, sanoo: "Loha Prasatin 37 kultaista tornia edustavat valaistumisen 37 edellytystä. Ne ovat buddhalaisen opetuksen vaiheita, jotka on saavutettava ennen valaistumista."Päivä alkaa Wat Ratchanatdaramin temppeliltä, joka tunnetaan paremmin Loha Prasatista – yhdestä harvoista pronssikattoisista palatseista maailmassa. Sitten on vuorossa lyhyen kävelymatkan päässä sijaitseva Wat Saketin temppeli. Kiipeä ylös 344 askelmaa kultaiselle chedille, josta avautuu näkymä yli vanhan Bangkokin. Prasit lisää: "Wat Saket on tärkeä maamerkki, joka sijaitsee Bangkokin ainoalla kukkulalla, ja sillä on suuri merkitys kaikille Buddhan seuraajille. Portaat ovat pitkät, mutta ne vievät sinut ylös huipulle, josta avautuvat panoraamanäkymät Rattanakosinin saarelle."Sen jälkeen on vuorossa jättiläiskeinu eli Sao Chingcha ja Wat Suthat, yksi Rattanakosinin aikakauden tärkeimmistä temppeleistä. Prasit sanoo: "Wat Suthat on suosikkitemppelini. Se erottuu edukseen, koska sen sisätilat on koristeltu kauniisti thaimaalaista elämää ja uskoa kuvaavilla seinämaalauksilla. Keskellä, rukoilevia munkkeja esittävien patsaiden yläpuolella, istuu jättimäinen kultainen Buddha." Vierailun jälkeen pidämme kahvitauon ennen kuin jatkamme matkaa San Chao Pho Sueaan, "tiikerijumalan pyhäkköön". Retken päätteeksi kävelemme vielä Ratchadamnoen Klang -tietä pitkin, jonne kierros päättyy.
de, en
Siaminlahden rannalla sijaitseva Samut Songkhramin maakunta tunnetaan parhaiten kelluvista markkinoistaan ja uivista apinoistaan. Tällä Bangkokista lähtevällä kierroksella tutustutaan kahteen alueen tärkeimpään nähtävyyteen - Wat Bang Kungin buddhalaistemppeliin ja Khlong Khonin mangrovemetsien suojelukeskukseen.Vaikka Thaimaassa on useita buddhalaistemppeleitä, Wat Bang Kung on yksi ikonisimmista. Valtavan Banyan-puun juurien ja oksien peittämä temppeli on ainutlaatuinen. Muinaisen temppelin uskotaan olevan rakennettu yli 300 vuotta sitten, sillä sieltä löytyy maalauksia Ayutthayan kuningaskunnan ajalta. Sisällä voit tutustua kuuluisaan kultaiseen Nila Manee -buddhapatsaaseen, jota monet paikalliset käyvät päivittäin palvomassa. Tee sitten rentouttava kävely Mae Klong -joen varrella.Seuraavaksi on vuorossa mangrovemetsien suojelukeskus Khlong Khonin rannikkokylässä. Nouse pitkähäntäveneeseen, seilaa mangrovemetsiköiden halki ja näe apinoita, jotka partioivat joen rannoilla. Joku näistä nenäkkäistä otuksista saattaa jopa uida veneen luo tervehtimään sinua. Retken päätteeksi nautit maukkaita meren antimia paikallisessa ravintolassa.
de, es, en, fr, it
Maeklongin rautatiemarkkinat ja vierailu paikallisyhteisössä
Thaimaan markkinat ovat ainutlaatuinen elämys, ja tällä Bangkokista lähtevällä retkellä vierailet niistä suosituimmalla. Nauti ainutlaatuisesta ostoselämyksestä Maeklongin rautatiemarkkinoilla ja tutustu paikallisten elämään Baan Rim Klong -yhteisössä.Ensimmäisenä pääset näkemään melko erikoisen ostospaikan, Maeklongin markkinat, jotka sijaitsevat junaradan varrella. Tämä noin vuodelta 1905 peräisin oleva markkina-alue on yksi Thaimaan suurimmista. Koe jännitys, kun myyjät viskovat tuotteensa pois lähestyvän junan tieltä, joka kulkee heidän kojujensa keskeltä.Sen jälkeen vierailet Baan Rim Klong -yhteisössä, jossa tapaat paikallisia ja kuulet heidän perinteistään. Katso, kuinka työntekijät kiipeävät helpon näköisesti kookospähkinäpuihin ja ottavat sitten sokeria tuoreista hedelmistä. Opit myös, miten palmunlehdistä kudotaan koreja, ja autat valmistamaan "Kanom Thaita" - suosittua thaimaalaista jälkiruokaa. Retken päätteeksi nautit vielä maukkaan lounaan paikallisessa ravintolassa.
de, en
Thaimaan ikoniset markkinat ja vierailu paikallisyhteisössä
Thaimaan markkinat ovat ainutlaatuinen elämys, ja tällä Bangkokista lähtevällä kokopäiväretkellä vierailet niistä kahdella suosituimmalla. Shoppaile Maeklongin rautatien varrella ja nauti herkkuja Amphawan kelluvilla markkinoilla. Lisäksi pääset tutustumaan paikallisten elämään Baan Rim Klong -yhteisössä. Mook, yksi asiantuntevista paikallisoppaistamme, sanoo: "Amphawa on yksi Bangkokin perinteisimmistä kelluvista markkinoista, minne paikalliset tulevat kiertelemään kojuilla ja herkuttelemaan. Mielestäni sieltä saa parasta thaimaalaista katuruokaa, joten suosittelen tulemaan paikalle nälkäisenä."Ensimmäisenä vuorossa ovat Maeklongin markkinat, jotka sijaitsevat melko erikoisella kauppapaikalla – junaradan varrella. Nämä noin vuodelta 1905 peräisin olevat tuoretuotteita myyvät markkinat ovat yhdet Thaimaan suurimmista. Koe jännitys, kun myyjät viskovat tuotteensa pois lähestyvän junan tieltä, joka kulkee heidän kojujensa välistä. Kierreltyäsi tuoksujen keskellä sinulle on varmasti tullut vesi kielelle, joten suuntaamme seuraavaksi lounaalle paikalliseen ravintolaan.Lounaan jälkeen vierailet Baan Rim Klong -yhteisössä, jossa tapaat paikallisia ja kuulet heidän perinteistään. Katso, kuinka työntekijät kiipeävät helpon näköisesti kookospähkinäpuihin ja ottavat sitten sokeria tuoreista hedelmistä. Opit myös, miten palmunlehdistä kudotaan koreja, ja autat valmistamaan "Kanom Thaita" - suosittua thaimaalaista jälkiruokaa. Retken päätteeksi suuntaat Amphawan kelluville markkinoille, jossa sinulla on vapaata aikaa kierrellä kojuilla ja syödä thaimaalaista katuruokaa.
de, en
Bangkok suorastaan pursuaa muistomerkkejä, museoita ja arkkitehtuurin ihmeitä. Näet niistä parhaat tällä retkellä, jolla tutustutaan kaupunkiin paikallisten tavoin bussilla, veneellä, junalla ja tuk-tukilla. Pääset tutustumaan hindutemppeleihin, Wat Saket -temppeliin ja risteilemään Chao Phraya -joella.
de, en
Pattayan päiväretki Bangkokista
en
Bangkokin kanaalit ja Wat Arun
Vietä iltapäivä poissa pilvenpiirtäjien katveesta ja suurkaupungin hälinästä. Tällä retkellä saat nauttia risteilystä vilkkaalla joella ja Bangkokin kanaaleilla. Näet klongien varrella asukkaita arkipuuhissaan ja vierailet Wat Arunissa, valtavassa Aamunkoiton temppelissä joen rannalla.
de, en
Thaimaan pääuskonto on buddhalaisuus, ja noin 95 % thaimaalaisista kuuluu theravada-buddhalaisuuden koulukuntaan. Ei ole lainkaan harvinaista nähdä munkkeja Bangkokin kaduilla. Tällä puolipäiväretkellä vierailet kolmella Bangkokin pyhimpiin kuuluvista temppeleistä – Wat Pholla, Wat Traimitilla ja Wat Benchamabophitilla.Ensimmäinen tutustumiskohde on Wat Traimit, joka tunnetaan kultaisen Buddhan temppelinä. Temppelin suojissa on kolme metriä korkea Buddha-patsas, joka on tehty yli viidestä tuhannesta kilosta puhdasta kultaa. Sen jälkeen suunnataan toiselle temppelille, Wat Pholle. Se puolestaan tunnetaan makaavan Buddhan temppelinä. Temppelin 46 metriä pitkä ja 15 metriä korkea makaavaa Buddhaa esittävä patsas on kaupungin suurin. Päivän viimeinen temppeli on Wat Benchamabophit – 'Viidennen kuninkaan temppeli' – joka on kuuluisa italialaisesta marmorista tehdyistä yksityiskohtaisista koristeluistaan. Retken päätteeksi vierailemme vielä jalokivihiomossa, jossa voit myös tutustua käsitöihin, koruihin ja silkkiin.
de, es, en, fr, it
Illallisristeily Chao Phraya -joella, White Orchidin järjestämänä
‘Enkelten ja yhdeksän helmen kaupunki' on kaupunki, jota kannattaa tutkia myös iltaisin. Tällä iltaretkellä teet Chao Phraya -joella romanttisen iltaristeilyn kaupungin kimaltaessa taustalla, ja nautit samalla herkullisen buffetillallisen. Risteilytunnelmaa luo myös elävä musiikki.
